sila masa

witam.jaki trening powinienem wykonywać po 7 miesiącach stażu? cel:masa,siła

Hi. Czy na samym Gb dojdzie trochę masy czy nie? A z tcm bardziej masa czy siła? I czy razem z gb to juz w ogóle będzie przyrost?

1. 2 - 6 miesięcy (6) 2. Siła i masa (głównie to drugie) 3. split 4. 3 dni treningowe 5. podstawy bez maszyn i wyciągów.

brał to ktoś? po jakim czasie od pierwszego strzału powinna ruszyć z masa i siła?

Witam chciałbym zapytać czy po cyklu metanabolem 100 tab. 5 mg będzie później szła siła i masa podczas suplementacji kreatynowej?

Witam Czy po cyklu kreatynowym moze dojsc do tzn. "zastoju",ze np nie bedzie sila szla w przyszlosci czy masa itd.Dzieki i pozdrawiam:)

Ktora kreatyna?? 1. VITALMAX CREATIN 500 KREATYNA MONOHYDRAT MASA SIŁA 2. SFD PURE CREATINE 500g KREATYNA MONOHYDRAT

Siemka wszystkim co brać razem z kreatyna zeby rosła siła a nie masa.

1. 6 miesięcy 2. siła i masa 3. split 4. 5 dni 5. podstawowy bez maszyn ...dzięki z góry

Jakie efekty z siłą i masą po tym ph? I jak z estetyką? Zalewa wodą? I jak spadki po cyklu?

Witam Czy PO cyklu kreatynowym moze dojsc do tzn. "zastoju",ze np nie bedzie sila szla czy masa W PRZYSZLOSCI.???? itd.Dzieki i pozdrawiam:)

Witam co sadzicie o takiej suplementacji celem jest MASA I SIłA OLIMP CREATINE XPLODE POWDER 500g Mutant Mass Aminokwasy UNI-LIVER OLIMP AAKG EXTREME

Witam. Doradźcie mi z czym najlepiej połączyć Shotguna? Cel to siła i masa, ogólnie aby dało jak najlepszego kopa:)

Jaka kreatyna jest najlepsza? żeby weszła siła i masa :D Z góry dzięki za odpowiedź :D

Witam. Mała prośba. Lat 18, 90kg, 182cm. Krótki staż na siłowni. Jaka droga rozwoju lepsza masa, czy siła? Co pomoże zbudować sylwetkę i zgubić tłuszcz.

Co dodać do Knockouta ? Celem jest masa i siła ... budrzet ok. 400zł

co sądzicie o tym: DAA + żeń-szeń + Rhodiola Oczywiście Masa i Siła staż 2 lata Dieta jest

Siema szukam odżywek do 150zł moim celem jest masa i siła, może jakieś aminokwasy z czymś?

I 6-12 miesięcy II Siła i Masa(Nacisk na siłe klatki) III Split IV 5-6 Podstawy bez maszyn (nie mam tez drązka)

I 6-12 miesięcy II Siła i Masa III Split IV 4 do 5 V full osprzęt klub